第九届少数民族传统体育运动会由自治区民委、自治区体育局主办，呼伦贝尔市人民政府承办，将于7月12日—15日在呼伦贝尔市举行。我市牙一中男女毽球队将代表呼伦贝尔市参加毽球项目的比赛。

牙一中副校长毕宏民介绍说，牙一中毽球队成立10年，多次参加全国及自治区的少数民族运动会、青少年毽球赛及中学生运动会，培养了百余名专业毽球运动员，代表了目前呼伦贝尔市乃至全区的竞技水平。

自年末接到参赛任务后，领导及教练员、运动员高度重视，在市民族宗教事务局、市文体新广局的指导下，拟定了详细的训练计划，抽调技术精湛的运动员，组成了全区少数民族运动会毽球代表队。

牙一中藤毽球队教练韩广成是一名优秀的教练，带领牙一中藤毽球队取得了令人瞩目的成绩，曾代表呼伦贝尔市参加全区第七、八届少数民族传统体育运动会，男女队均获得毽球项目第一名，荣获全国第十届少数民族传统体育运动会毽球项目二、三名，年亚洲沙滩运动会获藤球银牌、年亚洲沙滩运动会女子获藤球铜牌。

韩广成告诉记者，牙一中毽球代表队于年12月至年2月开展了为期三个月的冬季集中训练，队员的整体水平有了初步的提升、团队配合有了雏形。今年3月以来，球队开始了全方位的综合训练，在训练时间上做到每天不少于9个小时的强度训练，周末不休息、节日不放假。队员精神饱满、热情高涨、训练积极、认真钻研，达了既定的目标。

教练组坚持科学化训练的原则，根据队伍的整体情况，以稳固基本功及恢复性训练为主，完善教学、训练、竞赛机制，制定了总体、分阶段及每日的训练计划。针对每个队员的体能、技术、心理等实际情况，制定了严谨的个人单体训练计划。以团队训练为主、个人技能为辅，配以分组对抗、奖优罚劣等形式，提高整体的竞技素质。

整个训练由基本功训练和网毽适应期、团队配合与网毽进攻与防守、网毽比赛战术三大部分组成。整体队伍达到了基本技术扎实，击球方式到位，战术意识增强，柔韧、协调、灵敏、速度等运动素质得到强化。

目前，毽球队员正在加紧训练，力争在本次运动会上发挥出最佳水平。

文：赵宗杰编辑：孙俊杰6

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